Bonjour à tous,
En cette période de bouleversements, d'inquiétudes et d'incertitudes à l'échelle planétaire, où la vie de chacun doit s'adapter, s'ajuster et relever de nouveaux défis quotidiens à plusieurs niveaux, nous sommes actuellement appelés à limiter les rapprochements et à nous isoler pour une période indéterminée, pour le bien commun de l'humanité.
Il peut sembler difficile, pour l'instant, de voir qu'il n'y a pas que du négatif à tout ceci. Les périodes de crises entraînent inévitablement un niveau élevé de stress et d'insécurité, mais elles favorisent surtout l'émergence de nouvelles prises de conscience et de nouvelles réflexions qui mobilisent notre résilience, notre capacité à trouver des solutions et notre capacité d'adaptation. Elles remettent également en avant-plan des valeurs essentielles que nous avons tendance à oublier et font ressortir les qualités humaines de solidarité et d'entraide.
Nous faisons présentement tous face à l'inconnu et comme plusieurs je me trouve sans revenus et confinée à ma demeure, plutôt que de sombrer dans mes peurs personnelles et dans la peur collective, j'ai choisi d'accueillir ces nouveaux défis de la vie et de cultiver la confiance que nous avons tous la force de passer à travers cette épreuve.
Pour vous encourager à faire de même, pour contrer l'effet négatif du stress que cette situation engendre et pour vous aider à retrouver du pouvoir sur votre santé, je vais offrir des séances de yoga en ligne jusqu'à ce que nous puissions reprendre le cours de nos activités.
Si vous le désirez, vous pouvez contribuer à cette initiative en partageant cette page à toutes personnes qui pourraient être intéressées.
N'hésitez pas à me laisser savoir vos suggestions, questions ou commentaires en m'écrivant à izabellule@hotmail.com.
Bonne pratique,
Isabelle
Bonjour Catherine, heureuse de savoir que vous allez bien et que vous poursuivez votre pratique. Continuez à prendre soin de vous! 🙏
J'apprécie les cours de yoga en ligne. C'est diversifié et je peux choisir selon mes besoins et mes tensions corporelles. Merci Isabelle de continuer à nous enseigner durant cette période particulière de l'histoire terrestre. Tout va bien ici. Prends soin de toi et de ta famille.
Merci pour tout Isabelle. Je fais les asanas le matin avec tes vidéos.
Bonjour Dominique,
C'est assez incroyable, nous sommes tous dans la même situation, la planète entière est en isolement. Heureusement, nous pouvons profiter de l'ère virtuelle pour rester en connexion.
Bonjour Isabelle. Ça y est, on est confiné en Nouvelle Calédonie et je reçois ton infolettre Juste à ce moment-là. Cela m’a fait un bien fou car je vais me retrouver toute seule sans contact avec mes collègues et loin de ma famille . Je vais prendre le temps de lire les articles et faire du yoga pour ne pas sombrer dans un cafard, qui ne servira à rien mais difficile à gérer. Merci pour tout et prenez soin de vous toutes et tous