RETROUVER DU POUVOIR SUR SA SANTÉ
AUTOMASSAGE AVEC BALLES
Les cours et ateliers d'automassage favorisent le relâchement des tissus myofasciaux (tissus conjonctifs, muscles, tendons, ligaments) par des techniques d’automassage utilisant des balles thérapeutiques conçues spécialement à cet effet. Ces diverses techniques, en massant, compressant, étirant, contractant et relâchant les tissus, permettront de diminuer les adhérences, de retrouver plus d’amplitude de mouvement et d’optimiser la circulation sanguine, lymphatique et l’hydratation des tissus.
La grande stimulation sensorielle qui en découle éveille l’intelligence kinesthésique, soit une meilleure proprioception et conscience du corps, diminuant ainsi les signaux de douleurs qui maintiennent souvent le corps dans un état de tension constante. Vous ressortirez de ces cours ou ateliers avec un sentiment de détente, d’ouverture et la conviction que vous avez un pouvoir réel sur votre santé et votre bien-être.
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ACTIVITÉS D'AUTOMASSAGE
ATELIERS EN PRÉSENTIEL
Ces ateliers favorisent le relâchement des tissus myofasciaux (tissus conjonctifs, muscles, tendons, ligaments) par des techniques d’auto-massage utilisant des balles thérapeutiques conçues spécialement à cet effet. Ces diverses techniques, en massant, compressant, étirant, contractant et relâchant les tissus, permettront de diminuer les adhérences, de retrouver plus d’amplitude de mouvement et d’optimiser la circulation sanguine, lymphatique et l’hydratation des tissus.
La grande stimulation sensorielle qui en découle éveille l’intelligence kinesthésique, soit une meilleure proprioception et conscience du corps, diminuant ainsi les signaux de douleurs qui maintiennent souvent le corps dans un état de tension constante. Vous ressortirez de ces ateliers avec un sentiment de détente, d’ouverture et la conviction que vous avez un pouvoir réel sur votre santé et votre bien-être.
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À venir
AVEC LE STUDIO VIRTUEL
BOUTIQUE
BALLES YTU
$25 + taxes
Balles thérapeutiques de format régulier (6 cm de diamètre), en paire dans un petit sac. L'ensemble du corps peut profiter d'un massage avec ces petites balles thérapeutiques, idéales pour masser les pieds, les mains, les bras et le visage.
Choix de couleurs: mauve, verte, turquoise
